טיפול דינמי ממוקד להתמודדות עם קשיים רגשיים בהקשרים בינאישיים
נועה ליזר
הדחף לעזור לעצמנו ולחולל שינוי באיכות שבה אנו חווים את החיים הנו מרכיב חשוב בפתיחת הדלת שאנו מאפשרים לעצמנו לקראת תהליך של שינוי אישי. מסע הגילוי העצמי וההתמודדות עם הקשיים הנו מסע אמיץ שעוזר להרחיב את הידיעה 'מי אני' ולהבין את ההקשר לאחרים המשמעותיים בחיינו.
לעתים מסע שכותרתו תהליך פרידה, התמודדות עם דיכאון ובדידות או מצוקה רגשית ומשברים בינאישיים, פותח פתח להזדמנות ייחודית שלא התעוררה עד אותה נקודת זמן בחיים:
- הזדמנות להתבונן באופן אחר על עצמנו ועל סביבתנו
- הזדמנות ליצירת קשרים באיכות אחרת בינינו לבין עצמנו ועם הקרובים לנו
- הזדמנות לחולל שינוי בדרך שבה אנו חווים את החיים ולהתנהל בהם קצת אחרת.
במסע הזה, לצד העיתוי הייחודי ליצירת השינוי בחיים קיים קושי גדול לשאת את המצב ולעבור את השינוי לבד. בנקודת זמן זו, בפתיחת הדלת האמיצה של האדם אל הנכונות לגעת בעולם הפנימי, לדעת את עצמו ולעשות עבודה לשינוי, אני מציעה טיפול המבוסס, בין היתר, על יסודות הטיפול בגישה הדינמית הממוקדת.
הטיפול על פי הגישה הדינמית ממוקדת, כשמה כן היא, מאפשר עבודה טיפולית שבה המיקוד הנו נושא הטיפול. בטיפול זה ניתן לזהות ולהמשיג את הקשיים מתוך ראיה רחבה וכוללת של אופני ביטויים בחיי האדם. גישה זו מתאפיינת אם כן באקטיביות ובהדדיות מצד המטפל על מנת להגיע בזמן מתוכנן ובתהליך משותף לאיתור הקשיים ומשאבים אישיים העומדים לרשות האדם לצורך התמודדות והסתגלות יעילות.
רקע מקצועי
לימודי פסיכותרפיה דינמית ממוקדת ולימודי תואר שני בקרימינולוגיה קלינית, המעניק בסיס מקצועי להבנת הקשיים של האדם הנורמטיבי מתוך הבנה והכרה לעומק של הפרעות ופתולוגיות קצה.
לאורך השנים, צברתי ניסיון והיכרות עם תחומים נרחבים (יזמות עסקית ומשפט), אשר סייעו לי לגבש בין היתר תפיסת עולם לפיה תהליכי החיפוש אחרי מה שמרגיש לנו נכון ומתאים הם תהליכים חשובים לצמיחה אישית ולמציאת הזהות הפנימית שלנו, ויש בהם כדי להביא לחוויית חיים בעלת משמעות וערך.
מיקום הקליניקה
תל-אביב, הצפון הישן
